GIN - ECOLOGIA

Se pensarmos que a Terra é representação e manifestação da simbologia feminina, poderíamos usar uma analogia entre a condição do planeta e a condição do corpo da mulher.

O planeta está em crise, com solo atormentado, correntes poluídas e alterações climáticas  alarmantes.....

Similarmente, o corpo feminino contemporâneo também está em crise, alterado em seus ciclos, com flutuações hormonais contaminadas ( pelo uso exagerado de pílula, pela terapia de reposição hormonal, pelas cirurgias desnecessárias).
Os valores que a sociedade impõe `a mulher são também impostos `a natureza, aos corpos, e vice versa.

A (gin) ecologia feminina é um reflexo da terra.
A "cura" ecológica e humana são a mesma coisa, operam na mesma dimensão.
A "cura" do planeta está associada a cura dos ritmos femininos, da sexualidade e dos ciclos.

As escrituras budistas vêem o corpo humano como um reflexo da terra. Ligam os nossos olhos ao sol e a lua, que se abrem e se fecham como o dia e a noite. Nossa respiração ao vento, e nossas artérias e veias `as correntes e aos rios.

 Assim como devemos amar e confiar em nossos corpos, devemos amar e cuidar da nossa preciosa e linda Terra.
A Terra é a grande mãe, e o habitat onde vivemos é uma micro expressão deste todo maior.
Cuidar de onde se habita, dos corpos, do ventre, dos espaços, dos lugares, das casas, das ruas, das águas, das cidades, do país, do mundo!
A "cura" feminina e planetária, em uma visão holística estão amplamente conectadas.

Toda doença, toda enfermidade, é expressão de um desequilíbrio.
A saúde não é estática, e  tornar-se saudável é um processo, uma consciência desenvolvida que não tem ponto final.

A saúde é a integração da mente, do corpo e do espírito: é o reconhecimento de que tudo que falamos, fazemos, pensamos, sentimos e acreditamos tem um impacto sobre nosso bem estar, sobre nós mesmos, sobre as pessoas que nos relacionamos, sobre o mundo.

O corpo repara-se diariamente, curando cortes, batidas e restabelecendo o equilíbrio.
A Terra também.

De instante a instante somos recriados. Criamos milhões de células novas que são alimentadas pela energia que geramos ao redor.

A maneira mais efetiva de promover a saúde do corpo e da terra, a saúde individual e coletiva, é desenvolver, aprimorar e lapidar a consciência, sobre todas as coisas.

A conscientização consiste em estar consciente, estar ciente e completamente atenta ao corpo, respiração, emoção, discurso, pensamento, energia e atitude. 

A cura, individual e coletiva, é um processo no qual somos autores e co-responsáveis. Requer mudança de hábito emocional e físico, requer mudança de atitude, mudança de paradigma, requer trans-formação.

A cura vem de dentro, e o desequilíbrio que se expressa através de uma doença ( do corpo e do mundo), é a oportunidade excelente para reflexão e crescimento.

Voltar-se para dentro de si e cuidar da casa

O corpo é a casa

O planeta é a casa

" Nosso ciclo é como o ciclo de uma planta. Há um tempo certo para plantar as sementes, para crescer e desabrochar, para deixar as sementes e para voltar para as nossas próprias raízes" 

ANNIE SHAW 

REFERÊNCIA: Matéria Íntima- Dicas para a Saúde da Mulher. VALINS, L.

IMAGENS: http://martaorlowska.com

A influência dos planetas sobre as plantas medicinais

O UNI- Verso vive em perfeita articulação natural.
Todos os elementos da natureza mantém diálogos e trocas constantes.

Assim é também com as plantas.
No que se refere as plantas medicinais, seu poder curativo depende diretamente da influência planetária, já que estas influências imprimem características essenciais e determinam a qualidade do seu princípio ativo.

O vigor de uma planta, sua estatura, formato do caule, suas folhas, flores, seu odor...sofrem alterações de acordo coma  ação planetária.

As plantas e os planetas:

Plantas da Lua: Caracterizam-se por sua influência bizarra, cor branca, falta de cheiro. Vivem na agua ou perto dela. São plantas frias, leitosas, algumas narcóticas, anafrodisíacas

Plantas de Mercúrio: plantas de sabor misto, adstringente. Costumam produzir flores sem frutos, tem folhas pequenas e cores variadas

Plantas de Vênus: possuem flores grandes e rosas, aroma agradável e frutos de sabor doce. Afrodisíacas, dão muitas sementes e frutos

Plantas do Sol: são vegetais aromáticos, de gosto acidulado. Tem altura média, flores geralmente amarelas, de frutos bons. Normalmente voltam-se para o sol, acompanhando seu movimento. Trazem sua figura nas folhas, flores ou frutos

Plantas de Marte: plantas marcianas são ácidas, amargas e de gosto picante. Algumas, por excesso de calor, são venenosas. Geralmente pequenas, cheias de espinho, dão flores pequenas, vermelhas ou róseas.

Plantas de Júpiter: São grandes, de flores brancas ou azuis. Dão frutos doces e acidulados. Geralmente produzem muita fruta

Plantas de Saturno: São plantas grandes e tristes, muitas flores são escuras e pardacentas. Possuem sabor acre ou amargo, odor penetrante e forma agradável

EXEMPLOS DE PLANTAS DE ACORDO COM PLANETAS: 

SATURNO: avenca, bolsa de pastor, cipreste, cominho, ipê roxo

JÚPITER: anis, anis estrelado, boldo, camomila- A., camomila - R, cardamomo, carqueja, dente de leão, erva santa, maracujá, pariparoba, pfaffia paniculata, pitangueira, quitoco, rosa mosqueta, sabugueiro, salvia, serralha, vassourinha

SOL: angélica, artemísia, canela, celidônia, cidrão, douradinha, erva cidreira, macela, tanchagem

VÊNUS: bardana, borragem, erva de bugre, gervão, hortelã, malva, mil em rama, poejo, tomilho

MERCÚRIO: capim cidró, erva lanceta, funcho, guaco, valeriana

MARTE: alfavaca, alho, cambará, erva de bicho, urtiga, uva ursi, verônica

LUA: chapéu de couro, mastruço, tília

PARTES DO CORPO REGIDAS POR PLANETAS:

SATURNO: influi sobre os ossos, juntas, baço, joelhos, dentes, olho esquerdo e mão esquerda

JÚPITER: exerce domínio sobre o fígado, coxas, pés, sangue, diafragma, olho direito e mão direita

MARTE:  influencia a cabeça, partes genitais, rins, bílis, músculos e o pé esquerdo

SOL : influi sobre o coração, as costas ( na altura do coração), pé direito, artérias, veias e a força vital

VÊNUS: domina  a região do pescoço, garganta, seios e genitália feminina

MERCÚRIO: rege os braços, mãos, língua, sistema nervoso, pulmões e inteligência

LUA: influencia o peito, estômago, útero, intestino, humores( líquidos) exceto o sangue, regido por júpiter



Imagens: ~*~ Herbolário Consultório de Afrodite~*~

Referências: SANGUINETTI, E. N. O chá para a criança. Porto Alegre: Sagra- luzzatto, 1996.

Sobre o feminino e a relação entre emoções, hormônios e menstruação

A feminologia parte do princípio de que a resposta humana feminina é sempre global.
Qualquer alteração de ordem emocional e hormonal afetam a maneira como a feminilidade se expressa. Há uma relação profunda entre o equilíbrio fisiológico e as emoções, e isso é elevado a potência máxima nas mulheres.

O neocórtex interfere no hipotálamo, que interfere na hipófise e desencadeia uma drástica influência nos órgãos, tecidos, funções corporais... e no bem estar e comportamento de maneira geral, tanto mental quanto social.

A humanidade passou milênios no escuro sem ter noção e sem valorizar o fator hormonal e emocional em nossas vidas. Mas as "bruxas" já sabiam de tudo, sabiam demais, as erveiras, as curandeiras, as benzedeiras...essas todas  que viam e agiam de maneira integrada e holística na busca da cura através da observação da natureza.

A feminilidade tem como base os ciclos mensais lunares, em concordância absoluta com o cosmos.
E é por isso que uma mulher menstrua.
A menstruação  é um dos componentes essenciais do gênero feminino.
Assim como a menstruação ocorre em ciclos, tudo é cíclico na vida de uma mulher, e os hormônios obedecem estas fases, assim como a Terra obedece os ciclos de rotação e translação pra vida existir no planeta.

Interferir na ciclicidade é alterar toda a composição não apenas da feminilidade mas também do planeta.
São nas oscilações e alterações hormonais que se estabelecem o processo orgânico feminino, e onde acontece a harmonia com o universo.

Para atingir e manter um estado saudável e harmônico do organismo, é fundamental que este esteja em sincronia e em conversa constante com a partícula maior chamado Cosmo, ou natureza, ou grande mãe. Para isso, ser capaz de reconhecer como os hormônios atuam e influenciam em nossas emoções e nossa vida diária, e vice versa, é um exercício para transformar vidas sociais, pessoais e profissionais.
O corpo feminino e os ciclos que se expressam e se manifestam através da menstruação, é portal infinito de auto conhecimento e cura.

Imagens: internet
Para maior aprofundamento sobre o tema, indico ler o livro A Inteligência Hormonal da Mulher.
Como o ciclo menstrual pode ser aliado, e não inimigo, do equilíbrio feminino

Princípio Biocêntrico

" Assim como a física se funde no corpo da biologia, a consciência se incorpora ao vivencial"

O princípio biocêntrico é o ponto de partida para a experimentação da vivência com um universo organizado. Pensar e estar no mundo a partir deste princípio  resgata o vínculo consciente com nós mesmos, com o outro e com próprio planeta que fazemos parte.

É um estilo de sentir e de pensar baseado na compreensão dos sistemas vivos, de tudo que existe no universo; elementos, astros, plantas, animais, sutilezas.

Uma definição melhor seria: poesia com o universo....carícias com o raio de sol, com a brisa, com a terra, com o mar...em um estado de permanente cópula com o universo, como se a qualidade de nossa evolução consistisse na capacidade de nosso sistema entrar em fusão completa com o cosmo, até atingir a percepção e a sensação de pertencimento.

Nossos movimentos, nossa dança, tudo se organiza como expressão de vida que nutre o processo evolutivo, impulsionando os ciclos.

Poética da similaridade
" Uma vez fluindo no rio, estamos em um caminho sem volta. O único retorno possível é o retorno a nossa própria fonte"

imagens: Blog Tudo de Om
referências: princípios da Biodança

Deusas - Arquétipos Femininos

Foi durante a faculdade  de psicologia que me encantei  pela  pele  humana.
Ai pensei, como pode um profissional cujo objetivo é explorar o comportamento humano, sem antes e primeiramente se debruçar sob a pele?!

Descobri  a psicologia corporal.....a que faz sentido pra mim!
Traço este caminho, reconheço a alma humana através deste olhar.

Posso perder horas admirando (e cuidando) este fantástico órgão  humano que contém toda a história da afetividade do indivíduo.

A pele é o primeiro órgão de relação entre a mãe e seu bebê.
Meio de  contato e de transmissão de sensações físicas e emoções. Canal pré-verbal de comunicação.
Possui a mesma origem embrionária do Sistema Nervoso Central, e é afetada pelos mesmos hormônios e neurotransmissores.
 O cérebro e a pele, que contém os órgãos dos sentidos, são órgãos de comunicação e interação permanente.

"Apele abriga e contém nossa individualidade, e ao mesmo tempo que nos protege, é a fachada que nos expõe. É o envelope do corpo, o 'espelho da alma', superficial e profunda.

A psicologia corporal acredita que a compreensão da personalidade se dá através do corpo.
A entrada do Templo de Delfos sugere : conhece-te a ti mesmo!
Quando penso nesta proposta, não tenho dúvida de qual seja o caminho.

O caminho é o corpo
O caminho é a pele. O Eu- pele.

Abhyanga e Terapia Marma - Rejuvenescimento, Saúde e Longevidade

Um dos pilares  da milenar medicina ayurvédica é a ciência da longevidade e do rejuvenescimento.
O propósito do Ayurveda é ensinar como podemos  prolongar nossas vidas, desfrutando de saúde plena, livre da influência de doenças ou envelhecimento.

Diferente de nossa visão ocidental que imediatamente associa rejuvenescimento apenas a  aparência física , os cuidados desta medicina  busca favorecer integralmente a renovação do nosso corpo e mente, a fim de gozarmos de saúde, consciência, criatividade e beleza natural.

Uma das práticas para esta finalidade é a Abhyanga.
Abhyanga significa massagem diária com óleo, uma prática utilizada desde a antiguidade.

Como praticar Abhyanga

Abhyanga é uma massagem corporal diária feita com óleo vegetal aquecido ( na temperatura da pele).
O óleo a ser utilizado vai depender da constituição do indivíduo.

 De forma geral, pessoas do tipo Pitta é indicado óleo de côco ou girassol; para os tipos Vata o melhor é o de gergelim e para os Kapha óleo de mostarda, amêndoa ou milho.


Estimulando os Marmas

Uma auto-massagem simplificada e eficaz pode ser incluída na rotina quando se aprende a estimular os Marmas.

Os marmas são pontos sensíveis espalhados por todo nosso corpo, acessíveis por meio do tato, e considerados pontos críticos para a manutenção do equilíbrio geral do corpo.
Para o início de uma prática diária, simplificada, mas não menos eficaz, pode-se começar por estimular 3 marmas principais.

Primeiro Marma
Um está localizado entre as sobrancelhas e chega ao meio da testa. Massagear delicadamente essa área de olhos fechados é recomendável para combater preocupações, dores de cabeça, tensão mental e outros problemas de Vata superior.

Segundo Marma
Está localizado logo abaixo do esterno, onde termina a caixa torácica. Indicado para acalmar emoções que criam tensão

Terceiro Marma
Fica no baixo abdômen, quase dez centímetros abaixo do umbigo. Indicado para combater prisão de ventre, gases e outros problemas relacionados a Vata inferior

Faça leves movimentos circulares durante poucos minutos em cada um, utilizando-se de um óleo levemente aquecido na temperatura da pele.

Pratique!
Inclua na rotina essa prática de saúde, rejuvenescimento e longevidade.

Vida Longa!
Namaskar!

Corpo: Território do Prazer

Nos gregos encontramos o melhor retrato sobre o processo de refinamento da experiência do prazer na vida cotidiana. Uma amplitude de experiências construídas no exercício do ócio, nas competições esportivas, nas reflexões filosóficas, na presença marcante das artes plásticas, da dança e do teatro.

O prazer estava presente num culto simultâneo do corpo e do espírito.
A experiência do extase  e da embriaguez nos ritos e festas religiosas eram uma expressão profunda de exaltação a vida, uma vivência do estusiasmós ( ter o deus dentro de si, ser possuído por Dionísio).

Neste cenário foram construídas peculiares perspectivas de valorização do corpo enquanto experiência necessária de felicidade.
O corpo a serviço do prazer, ao seu total dispor.
O corpo enquanto canal da livre expressão da felicidade.
O oasis da festa, do gozo como bem maior, ou único.

Uma civilização da nítida preferência pelas paixões dionisíacas .
O que Nietzsche chamaria de O Grande Sim a Vida!

O corpo humano.
Campo preferido de experimentações.
Derradeiro território a ser conquistado e explorado para além do culto, ou adoração ou valorização extrema da aparência.

O corpo é ontologia básica, é terreno vital.
Espaço de arquiteturas infinitas.
Ossos, células, genes e órgãos.
Primazia da Vida.
In Vivo!

Texto : ~*~ Consultório de Afrodite
Imagens: Pinterest

Las Comadres, Amém

Em espanhol, comadre é um termo que significa algo semelhante a "eu sou sua mãe e ao mesmo tempo você é minha mãe." É uma palavra para descrever a relação íntima entre mulheres que cuidam uma da outra, que dão ouvidos e ensinam uma `a outra, de uma forma na qual a alma está sempre incluída.
São amigas íntimas e afetuosas.

De preferência, são mulheres que tecem uma vida vigorosa, perdoam, desembaraçam, batem o pé, fincam as mãos, fazem gestos amplos e inspirados.

Seja em época de risadas estridentes, de tristeza atordoante, de deslize ou de "subida aos galhos mais altos para ver o que puder ser visto"... todas las comadres se empenham para viver sob o abrigo umas das outras.

Fazem desvios, recuos e consertos na vida e nos seus relacionamentos. Sem constrangimento, costuram de novo.

Entre mulheres, este é um esforço abençoado!

Podem usar  mantillas ou túnicas em cores pasteis.
Usam o Darma para ocasiões especiais, ou como traje principal.

Usam Hijab ou puxam o sagrado Talit franjado sobre a cabeça para estar mais uma vez na tenda da antiga Sarai.
Usam o solidéu feito de contas, arco íris e chuvas de estrelas na cabeça.

Arrumam o cabelo no formato de flores de abóbora.
Usam Saris na presença dos mais velhos e do sagrado.
Respeitam as tradições e fazem o que lhes convém e o que é necessário.

Sobem montes sagrados e frequentam templos.
Se banham em cachoeiras, em rios e oceanos.
Contam histórias e as aumentam um pouco.
Inventam e estão sempre ocupadas fazendo alguma coisa.

As vezes não fazem nada, só por alguns instantes ou pelo tempo necessário.
Riem alto com dentes largos, e voltam  a trabalhar.
E sempre dizem Amém!

Amém provém de uma longa genealogia de línguas antigas e veneráveis, remontando ao latim, voltando mais atrás ao grego e ainda mais atrás ao hebraico.

Amém nessas línguas significa proclamar direto da alma sábia e indomável: É verdade! Que assim Seja!

Amém!



Trechos retirados do livro : A Ciranda das Mulheres Sábias , de Clarissa Pinkola Estés

Sobre Deusas, Ventres e Lamentos

Deméter, a Mãe Terra, tinha uma linda filha chamada Perséfone, que estava um dia brincando ao ar livre. Perséfone encontrou por acaso uma flor de rara beleza e estendeu os dedos para tocar seu lindo cálice. De repente, a terra começou a tremer e uma gigantesca fenda se abriu em ziguezague. Das profundezas das terra chegou Hades, alto e majestoso, o Deus dos Infernos.

Hades apanhou Perséfone, levando-a  para dentro da terra. Os gritos de Perséfone foram ficando cada vez mais fracos a medida que a fenda ia se fechando. Por toda a terra abateu-se um silêncio com odor de perfume de flores esmagadas. E a voz da donzela a gritar ecoou nas pedras das montanhas e borbulhou num lamento vindo do fundo do mar.

Deméter ouviu os gritos das pedras e o choro das águas. Arrancou a grinalda do cabelo, deixou cair de cada ombros seus véus escuros e saiu a sobrevoar a terra como uma enorme ave, chamando por sua filha.

E assim começou a procura longa e enlouquecida de Deméter por sua filha querida. Deméter esbravejava, chorava , gritava, fazia perguntas, procurava debaixo, dentro e em cima de todos os acidentes geográficos , implorava por misericórdia, implorava pela morte, mas não conseguia encontrar sua filha amada.

 Assim , ela, que havia gerado o crescimento perpétuo de tudo, amaldiçoou todos os campos férteis do  mundo, gritando na sua dor.

Em decorrência de sua maldição, nenhuma criança poderia nascer, nenhum trigo poderia crescer, nenhuma flor, nenhum ramo.

A própria Deméter não mais se banhava. Seus mantos estavam encharcados de lama, seus cabelos pendiam em cachos imundos.

Muito embora a dor de seu coração fosse tremenda, ela não se entregava. Depois de muita investigação, de muitos pedidos e de muito incidente, tudo levando a  nada, ela afinal perdeu as forças ao lado de um poço em uma aldeia desconhecida.

Quando recostou seu corpo dolorido na pedra fresca do poço, chegou por ali uma mulher, ou melhor, uma espécie de mulher

Esta mulher chegou dançando, balançando os quadris e os seios nesta pequena dança.
E quando Deméter a viu, não pode deixar de sorrir um pouco.

A fêmea que dançava era realmente mágica, pois não tinha nenhum tipo de cabeça, seus mamilos eram seus olhos e sua vulva era sua boca. Foi  este diferente e intrigante ser que começou a regalar Deméter com algumas piadas picantes e engraçadas.

Demeter começou a  sorrir , depois deu um risinho abafado até que soltou uma boa gargalhada.
Juntas, as duas mulheres riram, a pequena Deusa do Ventre, Baubo, e a poderosa Deusa Deméter, Mãe da Terra.

E foi o riso que tirou Deméter de sua depressão e lhe deu energia para prosseguir em sua busca pela filha, que acabou em sucesso, com a ajuda de Baubo, da velha Hécate, e do sol hélios.

Restituíram Perséfone a sua mãe.

O mundo, a terra e o ventre das mulheres voltaram a vicejar.

Texto: ~*~ Consultório de Afrodite~*~
Imagens: Pinterest

Sobre Mitos, Ritos, Sonhos, Heróis e Heroínas

Mitos e sonhos simbolizam, de maneira geral, a dinâmica da psiquê.

Nos sonhos, as formas são destorcidas pelos problemas particulares do sonhador.

Nos mitos, os problemas e as  soluções apresentadas  são válidas diretamente para toda a humanidade e  representam as maiores aspirações da sociedade, são verdadeiras  personificações da nossa própria energia.

E os  sonhos ........ aqueles conteúdos escondidos, forças inconvenientes e  objetos de nossa camuflada resistência.....

Essas forças até podem permanecerem insuspeitas, quietas, alheias, mas , de repente,alguma palavra casual, o odor de uma paisagem, o sabor de uma xícara de chá, a cena de um filme... e eis que  perigosos mensageiros brotam `a meia luz da consciência.

Os mensageiros são perigosos porque ameaçam as bases seguras sobre as quais construímos nossa própria idéia de  ser e estar no mundo.

Perigosos , mas diabolicamente fascinantes, trazem consigo chaves que abrem portas para  o domínio da aventura mais desejada e temida: conhece-te a ti mesmo! Talvez a maior jornada, a grande aventura para verdadeiros heróis.

"A função primária da mitologia e dos ritos é a de fornecer símbolos que levem o espírito humano a avançar"

O propósito e o efeito real consiste em levar as pessoas a cruzarem difíceis limiares de transformação que requer  mudanças dos padrões não apenas da vida consciente, mas da inconsciente, principalmente.

Através dos sonhos, alguns representantes psíquicos se manifestam sob a forma de imagens arquetípicas

 que constituem e representam os próprios  mitos.

O herói é o homem ou mulher que conseguiu vencer suas limitações históricas pessoais e alcançou formas normalmente válidas e  humanas de bem aventurança.

As idéias e inspirações dessas pessoas vêm diretamente das fontes primárias da vida e do pensamento humano.

O herói como homem moderno morreu

O herói como homem eterno, aperfeiçoado, não específico e universal, renasceu!

Abençoado seja-os!

Inspirado no livro O Herói de Mil Faces - Joseph Campbell

As Musas

As Musas pertencem originariamente a família das ninfas: são as fontes inspiradoras que comunicam aos homens a faculdade poética e lhes ensinam as divinas cadências.

Minemósina deu a luz nove filhas de Júpiter  sensíveis ao encanto da música, que proporcionavam o esquecimento dos males e o fim das dores. As musas eram respeitadíssimas e o talento dos artistas eram atribuídos ao dom das nove irmãs.

Clio, Euterpe, Talia, Melpômene, Terpsícore, Erato, Polímnia, Urânia e Calíope  nasceram no pico mais elevado do nevoso Olimpo, onde também morava o rei do céu, o senhor do trovão e do raio ardente.

Quando as filhas do grande Júpiter queriam honrar um desses reis, filhos do céu, derramavam-lhes sobre a língua um delicado orvalho, e as palavras  fluiam da boca como verdadeiro mel. Eis o divino privilégio que as Musas concediam aos mortais.

Naquela época a poesia era um dos agentes mais poderosos da civilização. As Musas eram caracterizadas por seus atributos especiais, representadas sob a forma de jovens cobertas com longas túnicas e plumas na cabeça, recordação da vitória obtida contra as sereias (mulheres pássaros)

A vida era considerada um papel que cada um desempenhava ao passar pela terra , e quando era bem desempenhado, conduzia a ilha dos Venturosos.

Clio era a musa da história, possuía uma bela voz e o dom da eloquência
Calíope presidia os poemas distinados a celebrar heróis. Possuía o dom da proclamação.
Terpsícore,  musa da poesia lírica, da dança e dos coros.
Erato é a musa da poesia amorosa. Tinha grande importância nas festas de núpcias.
Euterpe era a musa que presidia a música, a doadora de prazeres.
Urânia, a celestial, era a musa da astronomia
Polímnia era a musa dos hinos sagrados, da música sacra
Melpômene, a poetisa, era a musa da tragédia, usava máscaras trágicas e folhas de videiras.
Tália era a festiva, a musa da comédia

Todos esses velhos usos desapareceram no fim do império, e o papel civilizador que se atribíia as musas foram esquecidos.

Um dos últimos escritores pagãos, contemporâneo das invasões bárbaras, o historiador Zózimo, conta sobre a destruição das imagens das musas, que haviam sido conservadas ainda na época de Constantino.

"Então, diz ele, fez-se guerra as coisas santas, mas a destruição das musas pelo fogo foi um presságio da ignorância em que o povo iria tombar"

A Fórmula Indiana da Saúde,Beleza e Longevidade

Como podemos prolongar nossa vida de maneira saudável e equilibrada, atingindo a longevidade ,livre da influência de doenças e do envelhecimento?

A milenar medicina indiana ensina didaticamente a fórmula.

Nós, seres humanos, somos os micropontos do Universo, ou seja, somos compostos pelos mesmos elementos que o compõe.

Terra - Fogo - Agua, Ar - Éter

Assim como a natureza "adoece" através dos elementos em desequilíbrio, nosso corpo também!
A saúde é o resultado do equibrio destes elementos (buthas) no nosso organismo.

Para medicina indiana a comprenção do funcionamento do nosso organismo se dá através do conhecimento de nossa constituição. O conhecimento de nossa constituiçåo bio- psíquica é a chave mestra para a manutençåo da saúde e longevidade.
Como conhecer ou saber acerca de nossa constituiçåo?

Alguém já ouviu falar em DOSHA?

Cada dosha é a combinação de dois elementos.
Eles são reponsáveis por todos os processos fisiológicos e psicológicos do corpo e da mente, determinam nossa natureza, nossa tendência e constituiçåo física e psíquica.

Dosha Vata = Ar + Éter
Princípio do movimento (vento)

Características:
-leveza, estrutura esguia
-pele seca e áspera
-rapidez nas atividades
-criativo e imaginativo
Tendência a prisåo de ventre e problemas de circulaçåo
Em equilíbrio: alerta, alegre, estimulante, animado e flexível
Em desequilíbrio: instabilidade e agitaçåo excessiva (insônia), måos e pés frio, ansiedade.
As patologias que tem como componentes dor, rigidez e ressecamento såo de predominância Vata.

Dosha Pitta = Fogo e agua
Princípio da Transformaçåo

Características:
-Constituiçåo mediana
-quente, oleoso, inteligência aguçada
-boa digeståo
-tendência a raiva e irritabilidade sob tensåo
-aversåo ao sol e ao calor
-determinaçåo, intensidade
Em equilíbrio: satisfeito, feliz, nobre, franco
Patologias inflamatórias såo de predominância Pitta

Dosha Kapha: Agua e Terra
Princípio da estabilizaçåo

Características:
-úmido, frio, pesado
-constituiçåo forte e sólida
-tendência ao excesso de peso e acúmulo de muco
-calmo, tranquilo, vagaroso,tolerantes e amáveis
-buscam consolo emocional nos alimentos
Em equilíbrio: bondoso, forte,constante, generoso, sereno, corajoso
Em  desequilíbrio gera letargia e preguiça
Patologias relacionadas as membranas mucosas como asma, sinusite, catarro no peito såo de predominância Kapha

Para mantermos a saúde e a longevidade é fundamental que saibamos identificar nosso dosha predominante.
Existe um conjunto de práticas adequadas a cada dosha ou biotipo que inclui, de maneira geral e sintética, alimentaçåo , meditaçåo, práticas de exercícios, posturas de yoga e massagem

Práticas de exercícios ajuda na expulsåo de toxinas. A meditaçåo previne doenças e desequilíbrios emocionais.

A massagem é um dos pilares do Ayurveda, a maior fonte de rejuvenescimento, disposiçåo e bem estar.

Benefícios:
Aquece a pele, aumenta a circulaçåo sanguínea e linfática
Acelera o processo de eliminaçåo das toxinas e aumenta a oxigenaçåo dos tecidos
Desintoxica as células, nutre os tecidos
Melhora a  qualidade do sono e da visåo
Promove um profundo relaxamento e induz ao  aumento da  produçåo de serotonina
Fortalece o sistema imunológico ajudando a criar resistência e flexibilidade interna.

 Agora que já sabemos um pouco da fórmula, vamos praticar?
Inclua a massagem em sua rotina de cuidados e sinta a diferença e o ganho de qualidade em todos os aspectos de sua vida!

Namaskar!