Princípio Biocêntrico

" Assim como a física se funde no corpo da biologia, a consciência se incorpora ao vivencial"

O princípio biocêntrico é o ponto de partida para a experimentação da vivência com um universo organizado. Pensar e estar no mundo a partir deste princípio  resgata o vínculo consciente com nós mesmos, com o outro e com próprio planeta que fazemos parte.

É um estilo de sentir e de pensar baseado na compreensão dos sistemas vivos, de tudo que existe no universo; elementos, astros, plantas, animais, sutilezas.

Uma definição melhor seria: poesia com o universo....carícias com o raio de sol, com a brisa, com a terra, com o mar...em um estado de permanente cópula com o universo, como se a qualidade de nossa evolução consistisse na capacidade de nosso sistema entrar em fusão completa com o cosmo, até atingir a percepção e a sensação de pertencimento.

Nossos movimentos, nossa dança, tudo se organiza como expressão de vida que nutre o processo evolutivo, impulsionando os ciclos.

Poética da similaridade
" Uma vez fluindo no rio, estamos em um caminho sem volta. O único retorno possível é o retorno a nossa própria fonte"

imagens: Blog Tudo de Om
referências: princípios da Biodança

La Jaboteca, Herbo Sur e a descoberta da Baba de Caracol

Olá minhas guapas de todo mundo!!
Estava afastada do nosso convívio coletivo, porém antenada e empenhada em novas buscas para a beleza de nossos corpos físico / quânticos!

Quantas andanças fiz nestes meses que se passaram, e quantas novidades encontrei mundo afora.
De todas estas experiências que aos poucos vou compartilhar por aqui, quero descrever uma descoberta especial

Este pequeno e interessante molusco de aspecto pegajoso e viscoso são , na verdade, seres do bem, da juventude e longevidade!

Conta a lenda dos caracóis que suas fantásticas propriedades foram descobertas a muito tempo atrás, quando se reparou que as mãos dos cultivadores de caracóis eram extremamente macias, suaves e possuíam uma intensa capacidade regenerativa contra ferimentos e acelerada cicatrização.

Deste episódio derivaram-se intensos estudos e pesquisas sobre o milagroso componente da baba do caracol para o embelezamento da pele.

O caracol  da espécie Helix Aspersa segrega substâncias, sua baba na verdade possui propriedades ricas em proteínas,  polissacarídeos e alfahidroácidos ( glicólico, citrico, málico e lático).

Todos estes componentes combinados resultam em substâncias com alta capacidade regeneradora, anti-inflamatória, anti- envelhecimento e despigmentante.

A cremes a base de baba de caracol ajudam a atenuar rugas superficiais, cicatrizes, marcas de acne e manchas solares. Contém vitamina A, C, E, B1, B6 e B12. Para quem deseja atenuar manchas como melasma a baba de caracol é muito indicada

Eu fiz minha singela colheita de substâncias especiais em duas tiendas no sul da Espanha. Uma se chama La Jaboteca, no casco antigo de Sevilla, e a outra Herbo Sur, em Córdoba.

Posso garantir que estou tendo resultados satisfatórios, e que ambas empresas trabalham com extratos purificados 100 % naturais, e  que obedecem a requisitos de controle e qualidade.

A Pele em que Habito

Foi durante a faculdade  de psicologia que me encantei  pela  pele  humana.
Ai pensei, como pode um profissional cujo objetivo é explorar o comportamento humano, sem antes e primeiramente se debruçar sob a pele?!

Descobri  a psicologia corporal.....a que faz sentido pra mim!
Traço este caminho, reconheço a alma humana através deste olhar.

Posso perder horas admirando (e cuidando) este fantástico órgão  humano que contém toda a história da afetividade do indivíduo.

A pele é o primeiro órgão de relação entre a mãe e seu bebê.
Meio de  contato e de transmissão de sensações físicas e emoções. Canal pré-verbal de comunicação.
Possui a mesma origem embrionária do Sistema Nervoso Central, e é afetada pelos mesmos hormônios e neurotransmissores.
 O cérebro e a pele, que contém os órgãos dos sentidos, são órgãos de comunicação e interação permanente.

"Apele abriga e contém nossa individualidade, e ao mesmo tempo que nos protege, é a fachada que nos expõe. É o envelope do corpo, o 'espelho da alma', superficial e profunda.

A psicologia corporal acredita que a compreensão da personalidade se dá através do corpo.
A entrada do Templo de Delfos sugere : conhece-te a ti mesmo!
Quando penso nesta proposta, não tenho dúvida de qual seja o caminho.

O caminho é o corpo
O caminho é a pele. O Eu- pele.

Texto: ~*~Consultório de Afrodite~*~
Imagens: Pinterest

Aromacologia , Aromaterapia e Estresse

Aromacologia é o estudo da inter-relação entre a psicologia e os aroma, ou, mais precisamente, de que maneira podemos utilizar os aromas para influenciar nas respostas emocionais e comportamentais.

O cheiro é a porta de acesso do sistema límbico do cérebro, de onde provém nossas emoções.

Sabe-se que o cheiro interfere no comportamento humano e na sua expressão emocional. 

Existem aromas que reduzem o nível de estresse por uma interferência direta na produção de hormônios da hipófise no cérebro, enquanto outros nos levam a um contato mais direto com as  nossas memórias, trazendo`a tona sensações  positivas ou negativas quando inalados.

O estresse surge quando o organismo gasta excessivamente energia física ou mental, gerando uma série de sintomas como irritabilidade, falta de concentração e de memória, cansaço físico ou taquicardia. 

Também acabam trazendo dificuldade em fazer o trabalho na ordem lógica.

Sentimento de raiva interiorizada, insatisfação, desinteresse perante a vida, falta de prazer e motivação também são manifestações de estresse.

O Estresse decorre em função de fatores diversos:

• Estresse mental: decorre de  medos, pressão no trabalho, preocupação com a própria segurança e dos familiares, ser submetidos a provas e exames.

• Estresse emocional: pode surgir em função de  rompimento de relacionamento e perdas de entes próximos. 

• Estresse físico: trabalho físico pesado, condução de veículo por longo tempo, esportes radicais sem intervalo.

• Estresse de origem química: ingestão excessiva de café, fumo, substâncias psicoativas, uso abusivo  de remédios.

• Estresse ambiental: barulho persistente, música em alto volume, uso excessivo do telefone e ambientes com muitos pessoas falando ao mesmo tempo.

 Estresse e a Aromaterapia:

De maneira geral todos os óleos essenciais podem ajudar a combater os diversos tipos de  estresse , pois  costumam serem usados associados a  massagem e banhos.

 O uso dos óleos essenciais traz muitos benefícios, pois potencializa o efeito da  massagem ou  do banho, justamente por conter inúmeras propriedades terapêuticas, além da olfativa.

 Alguns óleos essenciais são efetivos por proporcionarem  força e tranquilidade para suportarmos os problemas causados e associados à tensão.

Os mais indicados para nos trazer calma, relaxamento e quietude são: Bergamota, Laranja Doce, Lavanda, Limão, Vetiver e Ylang Ylang. 

O óleo essencial de Alecrim é excelente para levantar o astral e movimentar energias estagnadas.

Gerânio pode ser usado  problemas de carência afetiva, medo, problemas de depressão, falta de ânimo e entusiasmo.

Jasmim é excelente para problemas de depressão, ansiedade, age como equilibrante da hipófise e como afrodisíaco. Facilita o relaxamento e a meditação. Facilita mudanças e a transformação pessoal.

Sobre Deusas, Ventres e Lamentos

Deméter, a Mãe Terra, tinha uma linda filha chamada Perséfone, que estava um dia brincando ao ar livre. Perséfone encontrou por acaso uma flor de rara beleza e estendeu os dedos para tocar seu lindo cálice. De repente, a terra começou a tremer e uma gigantesca fenda se abriu em ziguezague. Das profundezas das terra chegou Hades, alto e majestoso, o Deus dos Infernos.

Hades apanhou Perséfone, levando-a  para dentro da terra. Os gritos de Perséfone foram ficando cada vez mais fracos a medida que a fenda ia se fechando. Por toda a terra abateu-se um silêncio com odor de perfume de flores esmagadas. E a voz da donzela a gritar ecoou nas pedras das montanhas e borbulhou num lamento vindo do fundo do mar.

Deméter ouviu os gritos das pedras e o choro das águas. Arrancou a grinalda do cabelo, deixou cair de cada ombros seus véus escuros e saiu a sobrevoar a terra como uma enorme ave, chamando por sua filha.

E assim começou a procura longa e enlouquecida de Deméter por sua filha querida. Deméter esbravejava, chorava , gritava, fazia perguntas, procurava debaixo, dentro e em cima de todos os acidentes geográficos , implorava por misericórdia, implorava pela morte, mas não conseguia encontrar sua filha amada.

 Assim , ela, que havia gerado o crescimento perpétuo de tudo, amaldiçoou todos os campos férteis do  mundo, gritando na sua dor.

Em decorrência de sua maldição, nenhuma criança poderia nascer, nenhum trigo poderia crescer, nenhuma flor, nenhum ramo.

A própria Deméter não mais se banhava. Seus mantos estavam encharcados de lama, seus cabelos pendiam em cachos imundos.

Muito embora a dor de seu coração fosse tremenda, ela não se entregava. Depois de muita investigação, de muitos pedidos e de muito incidente, tudo levando a  nada, ela afinal perdeu as forças ao lado de um poço em uma aldeia desconhecida.

Quando recostou seu corpo dolorido na pedra fresca do poço, chegou por ali uma mulher, ou melhor, uma espécie de mulher

Esta mulher chegou dançando, balançando os quadris e os seios nesta pequena dança.
E quando Deméter a viu, não pode deixar de sorrir um pouco.

A fêmea que dançava era realmente mágica, pois não tinha nenhum tipo de cabeça, seus mamilos eram seus olhos e sua vulva era sua boca. Foi  este diferente e intrigante ser que começou a regalar Deméter com algumas piadas picantes e engraçadas.

Demeter começou a  sorrir , depois deu um risinho abafado até que soltou uma boa gargalhada.
Juntas, as duas mulheres riram, a pequena Deusa do Ventre, Baubo, e a poderosa Deusa Deméter, Mãe da Terra.

E foi o riso que tirou Deméter de sua depressão e lhe deu energia para prosseguir em sua busca pela filha, que acabou em sucesso, com a ajuda de Baubo, da velha Hécate, e do sol hélios.

Restituíram Perséfone a sua mãe.

O mundo, a terra e o ventre das mulheres voltaram a vicejar.

Texto: ~*~ Consultório de Afrodite~*~
Imagens: Pinterest

Ciências da Pele - Radicais Livre

Existem muitas teoria que explicam os motivos do envelhecimento humano. Dentre elas, a mais aceita foi a desenvolvida pelo médico e pesquisador Denham Harman. Ele explica o processo de envelhecimento através da atuação dos radicais livres no organismo. Sempre que respiramos o oxigênio entra na corrente sanguínea através dos pulmões, viaja até as células , onde será utilizado para a produção de energia.

Neste fluxo que ocorre no interior das mitocôndrias , uma pequena porcentagem de molécula de oxigênio "escapa" com um elétron a menos em sua última camada orbital. Esses são os famosos radicais livres. São moléculas de oxigênio que perderam um elétron nas interações com outras moléculas, tornando-se instáveis ou reativas. Buscando estabilizarem-se os radicais livres roubam elétrons de outras moléculas , gerando outros radicais livres e danificando os componentes das células.

E como estes radicais livres causam o envelhecimento cutâneo?
O colágeno, proteína que confere elasticidade e viço a pele, é extremamente suscetível `a atuação dos radicais livres. Normalmente as moléculas de colágeno deslizam uma sobre as outras promovendo maciez e elasticidade `a pele. No entanto, após sofrer os danos provocados pela atuação dos radicais livres , elas perdem a elasticidade, o que faz com que a pele apresente uma aparência envelhecida .

O excesso de exposição solar também ativa os radicais livres.

Mas, para nooossa alegria, podemos contar com os antioxidantes na luta contra os terríveis radicais livres. Os antioxidantes atuam fortalecendo o elétron e o estabiliza. O agente oxidante geralmente se transforma em uma molécula que é eliminada.

Os antioxidantes estão presentes nas vitaminas, aminoácidos e outras substâncias naturais. Seus representantes de maior importância são as Vitaminas C e E.

Beijos livres dos radicais!

Auto Imagem, Simbologia e Auto Estima

O mito grego de Narciso foi , talvez, o primeiro vislumbre e tentativa de entendimento sobre as questões da auto imagem.

Narciso não buscava apenas sua imagem refletida no rio. Sempre acreditei que, através da sua imagem refletida no rio, ele buscava seu interior. 

Era através da  sua auto imagem que ele podia olhar através,olhar pra dentro, e assim, compreender a si mesmo.....

Ou será que seus propósitos eram mais superficias?!

Prefiro acreditar na totalidade.

É ela que me atrai, e que me completa.

O que me faz acreditar ainda mais nessa hipótese é a última tarefa de Psiquê.

Afrodite determina que a ultima tarefa de Psiquê (Alma) para reconsquistar Eros ( deus do Amor) era conseguir o Unguento da Beleza.

E ninguém melhor do que Perséfone para lhe conceder o cofre que contém o tal unguento.

Perséfone era uma linda e pura donzela. Cheia de vida, juventude e  frescor primaveril.

Admirava tanto a  beleza que, um dia, ficou extasiada com uma lindíssima flor chamada Narciso.

Mas a flor havia sido colocada por Hades ( plutão - Deus do Inferno) para distraí-la e, assim,poder  raptá-la e desposá-la.

Em seu exílio Perséfone aprendeu tudo sobre a beleza.Seu valor, seu preço e o quanto ela é desejada.

Trazia-a , com a permissão de Zeus, anualmente para a terra durante a primavera e o verão.

Quando as flores começavam a murchar com as primeiras geadas, ela retornava ao inferno.

Quando Psiquê encontra o cofre de Perséfone que contém o unguento da beleza para levar para Afrodite, Psiquê fica curiosa , abre o cofre e entra em sono profundo, o sono da morte.

Mas a morte é apenas um sonho.(animus).

 Psiquê é humana, e o mito nos faz lembrar que humanos cometem falhas, aprendem com elas, e são perdoados pelos Deuses.

Eros, que é um deus, salva Psiquê.

 É a dádiva dos Deuses!

O unguento da beleza  representa a velha consciência.

Através da tarefa de encontrar a beleza, Psiquê aprende a resgatar sua totalidade, sua individuação e sua inteireza.

Novamente a busca pela beleza , a auto estima e a auto imagem enquanto promovedoras do resgate da totalidade , da qualidade e do prazer.

Aliás, Prazer é o nome da filha de Psiquê

Eu prefiro essa versão da história.
E escolho este lado da vida!

Texto: ~*~ Consultório de Afrodite~*~
Imagens: Pinterest

Aromaterapia

O nascimento da aromaterapia perde-se no tempo!
Conta a história que ao escavarem as tumbas dos antigos  faraós no Egito, detectaram forte cheiro de mirra e de cedo entre as bandagens das múmias. Sabe-se hoje, que a  essência do cedro é um potente conservante, além de fungicida e antiputreficante, e a mirra poderosa fungicida e bactericida natural.

A Aromaterapia é cercada de lendas......
Conta uma , que há mais de 5 mil anos atrás, os antigos persas descobriram casualmente a produçåo de óleos essenciais a partir das plantas odoríficas.

No dia das núpcias de uma  das filhas, um sultåo teria mandado cobrir de pétalas de rosas as piscinas do palácio.Algum tempo depois de expostas ao sol ,essas pétalas suavam , exalando o aroma das rosas de forma ainda mais potente 

Povos antigos sempre fizeram uso de plantas aromáticas, seja para rituais religiosos, limpezas, oferendas ou  purificaçøes, já que associavam a doença `a presença de maus espíritos.

Com o tempo foram descobrindo, utilizando e conhecendo as propriedades aromaterapêuticas de cada planta

René Maurice Gattefosse é considerado o pai da Aromaterapia.

Originário de uma tradicional família de perfumista francesa, o químico estudava essências florais com o objetivo de criar novos perfumes.

Em um dia de trabalho em seu laboratório, sofreu um acidente com um acido poderoso e, instintivamente, mergulhou o braço queimado em um recipiente de óleo de lavanda. Além do alívio imediato da dor, percebeu que as feridas cicatrizavam rápido, sem infeccionar e sem deixar cicatriz.

Depois de Gattefosse outros estudiosos franceses deram prosseguimento as suas pesquisas , estabelecendo a França como um dos maiores centros mundiais de aromaterapia.

Jean Valnet foi um dos pesquisadores dedicados a descrever  os componentes químicos das planta, que podem até ultrapassar quinhentos  em cada planta.

Como funciona a Aromaterapia:

A inalaçåo é o meio mais poderoso para se desfrutar dos efeitos dos óleos essenciais , seja por meio de difusores, seja pelo uso de um simples chumaço de algodåo, ou através dos benefícios da massagem.
Såo diversas as possibilidades .....

A essência aromática, ao ser inalada, passa pelo nervo olfativo, nas fossas nasais e vai estimular diretamente o sistema límbico do cérebro, onde se localizam as emoçøes mais primitivas, como a raiva e o amor

Ao mesmo tempo, através das vias aéreas superiores, essa emanaçåo segue em direçåo aos pulmøes, onde é absorvida pelo sangue.

Na massagem, os efeitos såo similares. Ao ser massageada, a pele se aquece e os poros se dilatam, facilitando a penetraçåo da essência, que passa entåo a circular pela corrente sanguínea.

Nos banhos, as essência atuam da mesma forma como na massagem. O poder terapêutico dos óleos essenciais alia-se ao efeito relaxante da água quente. O banho pode ser  de corpo inteiro, numa banheira, como pode ser localizado, só para os pés, måos, banho de assento, etc...

A utilizaçåo desta terapêutica deve ser feita com  uso de óleos essenciais, que såo substâncias orgânicas e naturais, óleos 100% naturais extraídos de toneladas de  plantas aromáticas com propriedades terapêuticas.

Para cada manifestaçåo patológica existem diversos óleos essenciais capazes de provocar o efeito terapêutico desejado.

Além de aliviar sintomas, também é recomendada como tratamento preventivo para gripes , resfriados e alergias.

O simples ato de inalar aromas benéficos e agradáveis ao olfato promove uma sensaçåo de profunda harmonia, integraçåo e bem estar, que såo, por si só, promovedoras da saúde!

SAÚDE 

e  ALQUIMIA!!

E um universo de bons cheiros , que induzam a bons caminhos!....

A Fórmula Indiana da Saúde,Beleza e Longevidade

Como podemos prolongar nossa vida de maneira saudável e equilibrada, atingindo a longevidade ,livre da influência de doenças e do envelhecimento?

A milenar medicina indiana ensina didaticamente a fórmula.

Nós, seres humanos, somos os micropontos do Universo, ou seja, somos compostos pelos mesmos elementos que o compõe.

Terra - Fogo - Agua, Ar - Éter

Assim como a natureza "adoece" através dos elementos em desequilíbrio, nosso corpo também!
A saúde é o resultado do equibrio destes elementos (buthas) no nosso organismo.

Para medicina indiana a comprenção do funcionamento do nosso organismo se dá através do conhecimento de nossa constituição. O conhecimento de nossa constituiçåo bio- psíquica é a chave mestra para a manutençåo da saúde e longevidade.
Como conhecer ou saber acerca de nossa constituiçåo?

Alguém já ouviu falar em DOSHA?

Cada dosha é a combinação de dois elementos.
Eles são reponsáveis por todos os processos fisiológicos e psicológicos do corpo e da mente, determinam nossa natureza, nossa tendência e constituiçåo física e psíquica.

Dosha Vata = Ar + Éter
Princípio do movimento (vento)

Características:
-leveza, estrutura esguia
-pele seca e áspera
-rapidez nas atividades
-criativo e imaginativo
Tendência a prisåo de ventre e problemas de circulaçåo
Em equilíbrio: alerta, alegre, estimulante, animado e flexível
Em desequilíbrio: instabilidade e agitaçåo excessiva (insônia), måos e pés frio, ansiedade.
As patologias que tem como componentes dor, rigidez e ressecamento såo de predominância Vata.

Dosha Pitta = Fogo e agua
Princípio da Transformaçåo

Características:
-Constituiçåo mediana
-quente, oleoso, inteligência aguçada
-boa digeståo
-tendência a raiva e irritabilidade sob tensåo
-aversåo ao sol e ao calor
-determinaçåo, intensidade
Em equilíbrio: satisfeito, feliz, nobre, franco
Patologias inflamatórias såo de predominância Pitta

Dosha Kapha: Agua e Terra
Princípio da estabilizaçåo

Características:
-úmido, frio, pesado
-constituiçåo forte e sólida
-tendência ao excesso de peso e acúmulo de muco
-calmo, tranquilo, vagaroso,tolerantes e amáveis
-buscam consolo emocional nos alimentos
Em equilíbrio: bondoso, forte,constante, generoso, sereno, corajoso
Em  desequilíbrio gera letargia e preguiça
Patologias relacionadas as membranas mucosas como asma, sinusite, catarro no peito såo de predominância Kapha

Para mantermos a saúde e a longevidade é fundamental que saibamos identificar nosso dosha predominante.
Existe um conjunto de práticas adequadas a cada dosha ou biotipo que inclui, de maneira geral e sintética, alimentaçåo , meditaçåo, práticas de exercícios, posturas de yoga e massagem

Práticas de exercícios ajuda na expulsåo de toxinas. A meditaçåo previne doenças e desequilíbrios emocionais.

A massagem é um dos pilares do Ayurveda, a maior fonte de rejuvenescimento, disposiçåo e bem estar.

Benefícios:
Aquece a pele, aumenta a circulaçåo sanguínea e linfática
Acelera o processo de eliminaçåo das toxinas e aumenta a oxigenaçåo dos tecidos
Desintoxica as células, nutre os tecidos
Melhora a  qualidade do sono e da visåo
Promove um profundo relaxamento e induz ao  aumento da  produçåo de serotonina
Fortalece o sistema imunológico ajudando a criar resistência e flexibilidade interna.

 Agora que já sabemos um pouco da fórmula, vamos praticar?
Inclua a massagem em sua rotina de cuidados e sinta a diferença e o ganho de qualidade em todos os aspectos de sua vida!

Namaskar!