sexta-feira, 27 de julho de 2012
Las Comadres, Amém
Em espanhol, comadre é um termo que significa algo semelhante a "eu sou sua mãe e ao mesmo tempo você é minha mãe." É uma palavra para descrever a relação íntima entre mulheres que cuidam uma da outra, que dão ouvidos e ensinam uma `a outra, de uma forma na qual a alma está sempre incluída.
São amigas íntimas e afetuosas.
De preferência, são mulheres que tecem uma vida vigorosa, perdoam, desembaraçam, batem o pé, fincam as mãos, fazem gestos amplos e inspirados.
Seja em época de risadas estridentes, de tristeza atordoante, de deslize ou de "subida aos galhos mais altos para ver o que puder ser visto"... todas las comadres se empenham para viver sob o abrigo umas das outras.
Fazem desvios, recuos e consertos na vida e nos seus relacionamentos. Sem constrangimento, costuram de novo.
Entre mulheres, este é um esforço abençoado!
Podem usar mantillas ou túnicas em cores pasteis.
Usam o Darma para ocasiões especiais, ou como traje principal.
Usam Hijab ou puxam o sagrado Talit franjado sobre a cabeça para estar mais uma vez na tenda da antiga Sarai.
Usam o solidéu feito de contas, arco íris e chuvas de estrelas na cabeça.
Arrumam o cabelo no formato de flores de abóbora.
Usam Saris na presença dos mais velhos e do sagrado.
Respeitam as tradições e fazem o que lhes convém e o que é necessário.
Sobem montes sagrados e frequentam templos.
Se banham em cachoeiras, em rios e oceanos.
Contam histórias e as aumentam um pouco.
Inventam e estão sempre ocupadas fazendo alguma coisa.
As vezes não fazem nada, só por alguns instantes ou pelo tempo necessário.
Riem alto com dentes largos, e voltam a trabalhar.
E sempre dizem Amém!
Amém provém de uma longa genealogia de línguas antigas e veneráveis, remontando ao latim, voltando mais atrás ao grego e ainda mais atrás ao hebraico.
Amém nessas línguas significa proclamar direto da alma sábia e indomável: É verdade! Que assim Seja!
Amém!
Trechos retirados do livro : A Ciranda das Mulheres Sábias , de Clarissa Pinkola Estés
sábado, 21 de julho de 2012
Aromacologia , Aromaterapia e Estresse
Aromacologia é o estudo da inter-relação entre a psicologia e os aroma, ou, mais precisamente, de que maneira podemos utilizar os aromas para influenciar nas respostas emocionais e comportamentais.
O cheiro é a porta de acesso do sistema límbico do cérebro, de onde provém nossas emoções.
Sabe-se que o cheiro interfere no comportamento humano e na sua expressão emocional.
Existem aromas que reduzem o nível de estresse por uma interferência direta na produção de hormônios da hipófise no cérebro, enquanto outros nos levam a um contato mais direto com as nossas memórias, trazendo`a tona sensações positivas ou negativas quando inalados.
O estresse surge quando o organismo gasta excessivamente energia física ou mental, gerando uma série de sintomas como irritabilidade, falta de concentração e de memória, cansaço físico ou taquicardia.
Também acabam trazendo dificuldade em fazer o trabalho na ordem lógica.
Sentimento de raiva interiorizada, insatisfação, desinteresse perante a vida, falta de prazer e motivação também são manifestações de estresse.
O Estresse decorre em função de fatores diversos:
• Estresse mental: decorre de medos, pressão no trabalho, preocupação com a própria segurança e dos familiares, ser submetidos a provas e exames.
• Estresse emocional: pode surgir em função de rompimento de relacionamento e perdas de entes próximos.
• Estresse físico: trabalho físico pesado, condução de veículo por longo tempo, esportes radicais sem intervalo.
• Estresse de origem química: ingestão excessiva de café, fumo, substâncias psicoativas, uso abusivo de remédios.
• Estresse ambiental: barulho persistente, música em alto volume, uso excessivo do telefone e ambientes com muitos pessoas falando ao mesmo tempo.
Estresse e a Aromaterapia:
De maneira geral todos os óleos essenciais podem ajudar a combater os diversos tipos de estresse , pois costumam serem usados associados a massagem e banhos.
O uso dos óleos essenciais traz muitos benefícios, pois potencializa o efeito da massagem ou do banho, justamente por conter inúmeras propriedades terapêuticas, além da olfativa.
Alguns óleos essenciais são efetivos por proporcionarem força e tranquilidade para suportarmos os problemas causados e associados à tensão.
Os mais indicados para nos trazer calma, relaxamento e quietude são: Bergamota, Laranja Doce, Lavanda, Limão, Vetiver e Ylang Ylang.
O óleo essencial de Alecrim é excelente para levantar o astral e movimentar energias estagnadas.
Gerânio pode ser usado problemas de carência afetiva, medo, problemas de depressão, falta de ânimo e entusiasmo.
Jasmim é excelente para problemas de depressão, ansiedade, age como equilibrante da hipófise e como afrodisíaco. Facilita o relaxamento e a meditação. Facilita mudanças e a transformação pessoal.
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